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休めない！時間がない！続かない！ないない尽くしの女性起業家、子供をもつママへ今の時代に合った健康戦略！ナチュラルデトックス（自然治癒力）の覚醒チャレンジあなたの大切な人や大切なものは何ですか？守れる自分になるために医療ライセンスを持つ専門家があなたをあなたらしく変身するためにサポートしますあなたは今の”生き方”で満足ですか？頑張っても誰からも認められない・・・ピチピチだったお肌はいつの間にかボロボロ本当は怒りたくないのにイライラしてる自分が倒れたらどうなるの？不安だらけ・・・疲れが溜まって朝がつらい体力も気力も限界状態（＞_＜）自分を犠牲にして、ただ闇雲に頑張ることもう終わりにしませんか？あなたの身体に眠っている自然治癒力を開花させましょう！女性は常に、ポジティブ・パワフル・ハイパフォーマンスを望んでいます。なぜなら、妻・母・娘・仕事など役割が多いから・・・しかも、無理して頑張っちゃう傾向があります。本当は、毎日笑顔で素敵な女性でいたい！だけど、日々の役割の多さにいっぱいいっぱいの状態・・・。家族の健康も自分の健康も守りたい。そして、あと10年仕事や子育てに専念し、その後は、プライベートを十分楽しみたい。けれど、今後20年後に病気にならない、健康・体力が続くという自信がない方は多いはず。万人に良いといわれる多くの健康法を試したけれど、自分には合わなかった。効果がなかったと感じている・・・。そんな方に、正しく、新しい健康法（自然治癒力の覚醒）をお伝えします。一人一人に合った方法で継続できる、あなただけの健康育成プランを立てて、個別に指導・サポートしていきます。続けられる理由がある！トータルヘルスとは？簡単4ステップ！サポート方法ZOOMにてヘルスコーチと一緒に課題を見つけ、ゴール設定を行います。あなたのライフプランに合った30日間の計画・スケジュールを立案します。健康や栄養、運動などの正しい知識が学べる動画（1本15分程度）をご自分の好きな時間、好きな場所で見て学習します。食事画像や運動フォームの画像を送っていただき、各専門家がフィードバックやアドバイスをします。30日間の振り返りと今後の目標や具体的な健康プランを計画します。講座申し込みはこちら何を優先すればいいかが分かる♡「スーパーヒューマンショッピングガイド」を無料特典プレゼント！1ヶ月という短期間で効率的そして健康的に自分を変えるプログラムです!【価格　98,000円】★オプション内容★オプション１；Vitanote8,250円あなたの栄養状態を尿で分析！オプション2；サプリメント5,400円あなたに必要なサプリメントをご提案♡ライフヘルスコーチが選ばれる理由体だけでなく心も健康に健康とは、身体面だけではありません。精神的にも社会的にも満たされる必要があります。メンタル面でもサポートできるのがヘルスコーチです。人生を一緒に考えるあなたの「Life（人生）」とは？過去・現在・未来、あなたがあなたらしくあり続けられるサポートをします。そして、あなたの周りの方まで笑顔になれる、そんな素敵な人生を選択して欲しいと心の底から望んでいます。最先端の"潜病"の知識を持つ杉岡充爾先生の講座の卒業生だからこそ、杉岡先生の「突然死を減らしたい」という想いを受け継ぎ、「潜病」の概念を持った予防医学を提供します。こんなことが学べます【健康プログラム編】1．健康の概念2．健康プログラム（ワーク①～⑤）我々が目指す「健康」をご理解いただき、ワークであなたの現状の課題を知ることから始めます。そしてゴールを設定することで、日々実践することが明確になります。自分で自分のライフスタイルに合った方法を見つけましょう。【デトックスについて】１．デトックスとは２．デトックスの臓器デトックス（解毒）がなぜ必要なのか？疲れ、肌荒れ、便秘、痩せにくい、冷え、生理痛などの症状は、もしかするとデトックス作用が弱いからかもしれません。なぜデトックスが必要なのか？学術的に理解し自然治癒力の覚醒にチャレンジしましょう。【食事、栄養の基本編】１．理想の食事とは？２．腸活の基本～実践編～３．断続的ファスティング法～実践編～４．7日間ファスティング～準備食～実践～回復食～５．7日間ファスティング～Q＆A～予防医学の視点で見た理想的な食事とは？ここを知れば、何に取り組み何をやめればいいのかがはっきりと見えてきます。 デトックスには腸内環境を整えることも重要なポイントです。今話題のファスティングについても正しく知り習慣化にしていきましょう。【運動の座学編】１．ダイエットに運動は必要？２．効果的な運動時間は？【運動の実践編】１．初級２．時間がない人の運動３．ウエストトレーニング運動は実践だけでなく座学としても理解しておく必要があると我々は考えます。座学を理解しているからこそ、３日坊主にならず、必ず成果や結果に結びつきます。自分のライフスタイルに合わせた運動を是非取り入れましょう。【感情コントロール編】１．感情コントロール～幸せになるために～２．ストレスケアストレスは今の時代、切っても切れない存在です。現代の殆どの病は、このストレスが原因だとも言われています。だからこそ、上手に付き合っていく必要があります。女性は感情の生き物。感情をコントロールすることが幸せになるためのコツです。よくある質問 ...

今の自分の体型をどうにかしたい女性起業家、子供をもつママへ1ヶ月で自分を変える！30日チャレンジプログラム医療ライセンスを持つ専門家があなたをあなたらしく変身するためにサポートしますダイエットは“つらいもの”だと思っていませんか？カロリー制限がうまくできない運動が苦手……外食が多くなってしまうリバウンドの繰り返し好きな物がやめられない自分に合った方法が分からない無理をして続けるダイエットはもう終わりにしませんか？自分に合ったダイエット法を知ることが成功の秘訣です女性は常に、ポジティブ・パワフル・ハイパフォーマンスを望んでいます。なぜなら、妻・母・娘・仕事など役割が多いから・・・あと10年仕事や子育てに専念し、その後は、プライベートを十分楽しみたいという願望はあるけれど、今後20年後に病気にならない健康・体力が続くという自信がない方が多いはず。万人に良いといわれる多くの健康法を試したけれど、自分には合わなかった。効果がなかったと感じている・・・。そんな方に、正しく、新しい健康法をお伝えします。一人一人に合った方法で継続できる、あなただけの健康育成プランを立てて、個別に指導・サポートしていきます。続けられる理由がある！トータルヘルスとは？トータルヘルスケア（栄養＋運動＋睡眠）に特化！お客様一人一人に完全オーダーメードの健康プログラムを、完全プライベートな空間で提供し、目標とする健康レベルの達成をサポートします。簡単4ステップ！サポート方法ZOOMにてヘルスコーチと一緒に課題を見つけ、ゴール設定を行います。あなたのライフプランに合った30日間の計画・スケジュールを立案します。健康や栄養、運動などの正しい知識が学べる動画（1本15分程度）をご自分の好きな時間、好きな場所で見て学習します。食事画像や運動フォームの画像を送っていただき、各専門家がフィードバックやアドバイスをします。30日間の振り返りと今後の目標や具体的な健康プランを計画します。講座申し込みはこちら何を優先すればいいかが分かる♡「スーパーヒューマンショッピングガイド」を無料特典プレゼント！1ヶ月という短期間で効率的そして健康的に自分を変えるプログラムです!【価格　98,000円】★オプション内容★オプション１；Vitanote8,250円あなたの栄養状態を尿で分析！オプション2；サプリメント5,400円あなたに必要なサプリメントをご提案♡ライフヘルスコーチが選ばれる理由体だけでなく心も健康に健康とは、身体面だけではありません。精神的にも社会的にも満たされる必要があります。メンタル面でもサポートできるのがヘルスコーチです。人生を一緒に考えるあなたの「Life（人生）」とは？過去・現在・未来、あなたがあなたらしくあり続けられるサポートをします。そして、あなたの周りの方まで笑顔になれる、そんな素敵な人生を選択して欲しいと心の底から望んでいます。最先端の"潜病"の知識を持つ杉岡充爾先生の講座の卒業生だからこそ、杉岡先生の「突然死を減らしたい」という想いを受け継ぎ、「潜病」の概念を持った予防医学を提供します。こんなことが学べます【健康プログラム編】1．健康の概念2．健康プログラム我々が目指す「健康」をご理解いただき、ワークであなたの現状の課題を知ることから始めます。そしてゴールを設定することで、日々実践することが明確になります。自分で自分のライフスタイルに合った方法を見つけましょう。【睡眠の基本編】１．睡眠の役割２．睡眠の質を上げる３．睡眠不足と肥満睡眠がなぜ必要なのか？睡眠は身体と心、パフォーマンスにとても影響しています。学術的なところから学び、今の自分の睡眠状態を把握しましょう。肥満の原因が実は睡眠からきているかもしれませんよ。【食事、栄養の基本編】１．理想の食事とは？２．腸活の基本～実践編～３．断続的ファスティング法～効果、メリット～４．断続的ファスティング法～方法、副作用～５．断続的ファスティング法～実践編～予防医学の視点で見た理想的な食事とは？ここを知れば、何に取り組み何をやめればいいのかがはっきりと見えてきます。 ダイエットには腸内環境を整えることも重要なポイントです。今話題の断続的ファスティングについても正しく知り習慣化にしていきましょう。【運動の座学編】１．ダイエットに運動は必要？２．効果的な運動時間は？【運動の実践編】１．初級２．時間がない人の運動運動は実践だけでなく座学としても理解しておく必要があると我々は考えます。座学を理解しているからこそ、３日坊主にならず、必ず成果や結果に結びつきます。自分のライフスタイルに合わせた運動を是非取り入れましょう。よくある質問 ...

女性のための健康基礎講座貴女のカラダのお悩みにフォーカス女性のための健康基礎講座食事で変わる健康法運動で変わる健康法免疫力・回復力アップ健康法睡眠で変わる健康法こんなお悩み、ありませんか？若い頃と同じダイエットをしても体重が減らなくなったダイエットしても食事制限や運動が続かない痩せてもすぐにリバウンドしてしまう何から始めていいかやり方が分からないスイーツや甘いおやつが我慢できないパソコンやスマホの見過ぎで、猫背になってきた睡眠時間はたっぷりなのに、なぜか疲れがとれない仕事、家事、育児に忙しくて、自分のカラダやココロと向き合う時間がないそんな日々がんばっている女性のみなさまに健康基礎講座を、4種類ご用意しました！7日間プログラム身体も心もリセットして、新しい自分に生まれ変わるため、自分の身体と向き合う7日間プログラムです。何にフォーカスするかは、自分で選択できるので、実践できそうな講座をえらびましょう！医師・管理栄養士・看護師・理学療法士トレーナー・ヨガ講師など、それぞれの分野のプロフェッショナルが、あなたの新しい人生の扉を一緒に開きます。栄養・運動マインドのトータルケアで身体も心もリセット！この講座では、それぞれの分野のプロフェッショナルが貴方をより健康なレベルへとサポートします。心身リセットのための正しい知識を学び(講義動画)、それを実践できる(実践動画)ように、ご自分のペースで受講していただけるよう、随時、ご入会可能な会員制のオンライン講座にいたしました。受講後、実践報告をしていただき、担当のヘルスコーチと個別コンサル(ZOOM/45分)にて、あなたに合った健康プログラムを見つけましょう。講座ラインナップと内容各講座、会員サイトでの講義動画視聴＋ZOOM個別コンサル（45分）食事で変わる健康法・健康プログラムの作成・栄養バランスとサプリメント・健康ダイエット・細胞の若返り・腸活について・ファスティング・東洋医学的　感情と食事・東洋医学からみたデトックス・美腸レシピ運動で変わる健康法・健康プログラムの作成・細胞のダメージ・栄養・理想の運動・ドローイン・HIIT・骨盤底筋トレーニング・ヨガ・ダイエット中の運動について・有酸素運動・部分痩せトレーニング免疫力・回復力アップ健康法・病気の原因・免疫について・栄養バランス・サプリメント効果・健康検査法・ナチュラルデトックスとは・ナチュラルデトックスの必要性・デトックスの前に・東洋医学からみたデトックス・東洋医学的　感情と食事・あなたの腸のタイプを知ろう！・潜病について睡眠で変わる健康法・健康プログラムの作成・睡眠の改善法・マインドフルネス（瞑想）・ストレスについて・感情コントロール・睡眠の検査・腸活について・潜病について・ヨガ講師紹介歯科医師ライフヘルスコーチ大久保純子歯科医師として、特に小児の予防矯正を指導中。さらに、ライフヘルスコーチとして自分に合った健康法を提案し、正しい知識を伝えていくために”未来健康サロン”というコミュニティを作りました。画一的な健康法で対処できなくなった現在において、輝く人生を謳歌していただくための健康法を多くの方に知ってもらいたい。管理栄養士・栄養経営士・バーチャルヘルスコーチ田岡真紀20年間、管理栄養士として老人保健福祉施設や町役場、病院に勤務。延べ5,000人の患者さんのライフスタイルに合わせた栄養サポートを行ってきました。私自身も仕事や子育てに追われて、心と身体を壊した経験があり「幸せな人生とは？」を追求し続けた結果、2020年にフリーランスとして独立。”あなたの栄養秘書”として、長期的な健康と幸せを手にしていただくお手伝いをします。トレーナーメディカルアロマセラピスト長倉昌江按摩マッサージ師、マットピラティストレーナー、メディカルアロマセラピストとして活動中。国家資格取得後、女子プロゴルファーの帯同トレーナーとして15年ほど活動。その後、子宮を全摘したことでヘルストレーナーなどさまざまな勉強をはじめ、現在に至ります。看護師・食べトレ シニア インストラクタ臼井さなえ20年看護師として、救急病院・リハビリ病院勤務。 病気になり心も身体も疲弊している患者さんや家族の身体面・精神面のサポートを延べ数万人。自身も糖尿病予備軍・慢性疲労が続き、予防医学を学ぶ。 食事を整えることで血糖値も安定し、疲労感もなくなり毎日飛び回れる身体に変化。「食べちゃいけないものはない」 美味しく、楽しく、健康になるをモットーに 東洋＆西洋医学をベースした 『食の軸を整えて生活習慣病撃退ナース』 として活動中ヨガ講師・健康運動指導士・ライフヘルスコーチ祖父江純子介護会社研修部で、お客様の健康管理のための体操メニュー作り・指導に携わる。その後、健康作りは介護以前の生活が大切と気づき、フリーランスとして「細胞から元気になるヨガ教室」をスタート。介護を必要としない健康作りのための食べ方・動き方・暮らし方をヨガと予防医学から科学的に伝えている。内科医ホリスティックライフコーチ末光智子4歳の息子を育てながら、非常勤で内科医・産業医をしています。予防医学、心理学、コーチング、イメージングなどカラダとココロ両面からアプローチし、本来のすこやかさ望む幸せに向かうことをサポートします。理学療法士骨盤調整ヨガインストラクター徳弘郁絵部活中の肉離れを機会にリハビリ分野に進学することを決意し、理学療法士の免許を2004年に取得。3人の子ども子育て奮闘中。第１子出産を機会にウィメンズヘルス分野に興味を持ち産前産後の身体について、尿失禁、骨粗鬆症に関する事の学びを深めている所です。人生100年時代をどう生きるか、自分らしく健康寿命を全うするために必要なエッセンスを提供していきたいと思います。ロースイーツ研究家バーチャルヘルスコーチ遠藤千春結婚後、7年間シカゴで暮らす。夫をがんで亡くしてから、心の健康、スピリチュアルの世界へ。若いころから高コレステロールにもかかわらず、お菓子好きだったが、ロースイーツに出会い、夢中その後、Dr.Jonesと出会い、ヘルスコーチの講座、杉岡医師のベストヘルスカレッジを受講。心から元気になれるお手伝いを目指す。調理師小林麻衣子調理師としてフレンチやイタリアンなどのレストラン、お料理教室で経験を積む。妊娠糖尿病と産後の体の不調をきっかけに食と健康について学ぶようになり、自分らしく幸せに生きること、それには心と体を整えることが大切だと考え、カラダが喜ぶお料理を発信している。お問い合わせEmail ： queenrevo2021@gmail.comプライバシーポリシー　｜　特定商取引法Copyright 2020 andonuts0141@gmail.com

新しい健康の概念「Positive Health」オンライン実践セミナー日　時：2021年5月5日（水）20:30~22:00参加費：3,000円医療者・予防医学を伝えるヘルスコーチの方へあなたは、「病気」と向き合っていませんか？その人の生活環境や生きがい・家族や地域とのつながりを知っていますか？生活改善のためのアドバイスは、その人の人生や健康観を無視していませんか？本人主導の健康づくりの伴走者・応援者になりたいですか？今までの医療は、「人」でなく「病気」にフォーカスしていました。だから、治療方法は限られていて、それを選択しないということは、治療放棄？と見放してしまうことがありました。健康先進国といわれるオランダの家庭医Machteld Huber先生の提唱された「Positive　Health」が、オランダ国内では医療機関だけでなく教育の現場にも浸透し、国民からの支持を得ています。国全体が、国民の健康を守り育てる環境を、日本にも実現したいですね！そのためには、まず、医療現場にいる医療人・予防医学に目覚めたヘルスコーチの方こそ、「Positive　health」の考え方・それを支える医療者・ヘルスコーチの在り方へのパラダイムシフトが必要です。「健康」とは、何だろう？「病気と健康」の2極でとらえると、多くの人が「不健康」になってしまう。果たして、WHOの健康の定義とされる、身体と精神と社会的に完全良い状態を実現できるのだろうか？